İnsan hayatının büyük bir parçası olan ağrılar, vücudumuzun hemen hemen her yerinde meydana gelebilmektedir. Ağrılar, darbeye bağlı olarak veya belirli bir hastalığın semptomu olarak görülebilmektedir. Kollarda da aynı şekilde ağrılar görülebilmektedir. Bu ağrıların büyük çoğunluğu yorgunluk ve darbeye bağlı oluşmaktadır. Ancak bazı ağrı çeşitleri ise belirli hastalıkların habercisi olabilmektedir. bu yüzden vücuttaki ağrılara dikkat etmek ve düzenli olarak olarak doktor kontrolüne gitmek oldukça önemli. Fakat kendinizde gördüğünüz semptomlar ile birlikte kendi kendinize asla teşhis koymayın. Bu şekilde kendi kendine teşhis koymak, sizin için tehlikeli olabilir ve psikolojinizi alt üst edebilir. Öncelikle bir uzman tarafından muayene edilemeli ve gerekli tetkikleri yaptırtmalısınız. Bu yazımızda sizlere, sol kol ağrısının nedenlerinden bahsedeceğiz.
Sol kol ağrısı neden olur?
Kol, omuzdan başlayıp parmaklarımıza kadar olan bölgeye denilmektedir. Bir çarpmaya ya da darbeye bağlı olarak bu bölgelerde ağrı gelişebildiği gibi bazı kol ağrıları da hastalıkların habercisi olabilmektedir. Bu ağrılar her yaştan her cinsiyetten insanda görülebilmektedir. Ağrılar, her iki kolda veya tek kolda da gelişebilmektedir. Sol kolda gelişen ağrıların başlıca sebebi, sol kol üzerine uzun süre yatmaktır. Bunu bilinçli bir şekilde yapabildiğimiz gibi bilinçsiz bir durumda da yapabilmekteyiz. Genellikle bu durum uyku sırasında oluyor. Sabah uyandığımızda ise direkt olarak sol kolda bir ağrı hissediyoruz. Bunlara ek olarak çarpma, vurma, enfeksiyon veya bir hastalığın nedeniyle de sol kolda ağrılar baş gösterebilir.
Halk arasında sol kol ağrımasının başlıca nedenleri kalp hastalıkları olduğu düşünülür. Bu doğru bir yargı olsa bile kesinlikle sol kol ağrımasından kalp hastası olduğunuzu çıkartmamalısınız. beyin ve sinir hastalıklarının da belirtisi, sol kol ağrıları olabilmektedir. Fakat düzenli olarak ağır işlerde çalışan kişilerde de sol kol ağrıları baş gösterebilmektedir. Özellikle ağır yük taşınan ve sürekli olarak kolların aktif olduğu işler nedeni ile de ara sıra sol kol ağrıları görülebilmektedir. Fakat sol kol ya da sağ kol ağrılarının sürekli olarak devam etmesi, belirli hastalıkların habercisi olabildiği için bu tür ağrıları gördüğünüz zaman direkt olarak bir doktor kontrolü yaptırtmalısınız. Bu şekilde kendinizden emin olabilir, eğer ki bir hastalık söz konusuysa gerekli tedavi yöntemleri uygulanır.
Kol ağrısı tedavisi nasıl yapılır?
Kol ağrıları için birçok farklı tedavi yöntemi mevcut. bu tedavi yöntemleri ise kol ağrısının sebebine göre değişkenlik göstermektedir. Bu yüzden de kol ağrısı tedavisine başlanmadan önce kol ağsının oluşma sebebinin bilinmesi gerekmektedir. Eğer kolda yaşanmış olan bir kırık, çıkık ya da kas yırtılması gibi durumlar mevcut ise öncelikle kolun sabitlenmesi gerekmektedir. Bunun için ise öncelikle kola uygun bir alçı kaplaması yapılmalı ve kolun kesinlikle sabit kalması gerekmektedir. Ancak yaşadığınız bu kol ağrısı durumu belirli bir hastalıktan kaynaklanıyorsa, öncelikle bu hastalığın tedavisine başlanmalı ve tedavi süreci detaylıca incelenmeli. Eğer ki kol ağrılarında bir azalma veya bitme görünmediyse, doktor kontrolünde farklı tedavi yöntemleri denenmeli.
Eğer kol ağrısı bir hastalık veya travma sonucu oluşmuş kırık durumu değilse, gün boyunca dinlenmeniz ve kolunuzu yormamanız gerekmektedir. Belirli bir süre dinlenen kol, eski sağlığına kavuşacaktır. Ayrıca ağır bir yük kaldıracak bir iş yapıyorsanız, kaldıracağınız yükü mümkün ise hafifletmeli ya da yükü iki kola da eşit bir şekilde dağıtmalısınız. Bu şekilde kolunuza uygulana yük eşit bir şekilde dağıtılmış olacak ve tek kolunuza binen yük azalacak. Bunlara ek olarak darbeye bağlı bir şişme nedeni ile kolunuzda ağrı hissediyorsanız, darbenin olduğu an kolunuza buz tedavisi uygulamanız gerekmektedir. Belirli bir süre buz tuttuktan sonra ise o bölgenin soğuması, kolunuzda gelişen ağrının hafiflemesini sağlayacaktır.