Balık ve yumurta, ayrı ayrı oldukça sağlıklı besinlerdir. Özellikle yumurtadaki protein ve balıklarda yer alan Omega yağ asitleri, insanların yaşamsal fonksiyonlarını düzgün bir şekilde yerine getirebilmesi için oldukça önemlidir. Sağlık açısından faydaları say say bitmeyen balık ve yumurtanın aynı anda tüketilip tüketilmeyeceği ise insanlar tarafından merak konusu. Günümüzde bazı yiyecekler ile birlikte tüketilmeyecek birçok farklı besin vardır. Bu besinlerin geneli ise balık ile birlikte tüketilmemelidir. Çünkü balığın bir deniz ürünü olması ve içeriğindeki besin maddeleri, bazı yiyecekler ile tüketildiğince ciddi hastalıklara neden oluyor. Bu yazımızda sizlere balık ile aynı anda yumurtanın aynı anda yenilip yenilmediğinden bahsedeceğiz.
Balık ile yumurta aynı anda yenir mi?
Balık ile birçok besin maalesef aynı anda tüketilmiyor. Çünkü balık içerisinde yer alan bazı besin maddeleri ile belirli yiyeceklerin tüketilmesi, kulunç hastalığı gibi bazı hastalıklara neden olabiliyor. Bu yüzden de uzmanlar, balık ile brilikte tüketilmemsi gereken bazı besinleri listeledi. Özellikle balık ile birlikte süt ürünlerinin tüketilmemsi tavsiye ediliyor.
Balık ile birlike yumurtanın yenilmemesi tavsiye ediliyor. Bünyeyi bozuyor ve bazı ciddi hastalıkların baş göstermesine neden oluyor. Balığın içerisinde yer alan besin maddeleri ile yumurtanın içerisindeki besin madeleri, bazı komplikasyonlara neden oluyor. Bu komplikasyonlar ise vücudumuz için hiç de sağlıklı bir durum değil. Özellikle balık ile yumurtanın aynı anda tüketilmesi abraş, bahas ve barak gibi hastalıkların ortaya çıkmasında etkili oluyor. Bunlar ile birlikte balığın üzerine ayva meyvesi de tüketilmemeli. Çünkü balığın üzerine ayva yemek, kulunç hastalığına neden olur ve aynı zamanda sindirim sistemini alt üst eder.
Süt ile beraber hangi gıdalar yenilmemeli?
Süt ile brilikte yenilmemesi gereken gıdalar, genellikle protein açısından zengin olan besinlerdir. Bu yüzden de süt ile brilikte başta balık olmak üzere herhangi bir et ürünü tüketilmemeli. Bununla birlikte yaş peynir de üt ile birlikte tüketilmemeli. Süt ile yoğurt ve yumurta da keza tüketilmemeli. Uzmanlar tarafından yapılan bir başka açıklamaya göre süt ile beraber ekşi ve asitli gıdalar da tüketilmemeli. özellikle süt içilen bir gün sirke de tüketilirse, gut hastalığına varan sonuçlar ile karşı karşıya kalma riskiniz artacaktır.
Balık ile yoğurt aynı anda yenilebilir mi?
Bayat balık ile yoğurt yenilmez gibi bir durum halk arasında yayılmış durumda. Fakat bu çok da doğru değil. Zira balık ile yoğurt hiçbir şekilde aynı anda tüketilmemeli. Süt ürünleri ile protein içeren besinlerin aynı anda tüketilmesi, ağır hastalıklara neden olabiliyor. Bu yüzden de mümkün mertebe balık ile yumurta, süt ve yoğurt gibi besinlerin aynı anda tüketilmemesi gerekmektedir.
Hangi gıdalar birlikte yenmemeli?
Uzmanlar, insanların hangi gıdaları birlikte yememeleri konusunda bazı tavsiyeler verdi. Genellikle aynı tarz gıdaların birbirleri ile birlikte yenmemesi gerekiyor. mesela protein içeren iki gıda yerine mineral açısından zengin olan gıda ile protein içeren gıdaların brilikte tüketilmesi daha sağlıklı olacak. SIcak tabiatta yer alan bir gıda ile sıcak tabiatta yer alan başka bir gıdanın aynı anda yenilmesi sağlık açısından riskli. Aynı durum soğuk tabiattaki iki farklı gıdanın aynı anda yenmesinde de geçerli. Bu yüzden de bir sıcak tabiat yemeği bir de soğuk tabiat yemeğinin aynı anda yenilmesi gerekiyor. Ayrıca iki farklı sindirimi zor olan yemeğin de yenilmesi, kabızlık başta olmak üzere bazı ciddi sağlık sorunlarının baş göstermesinde etkili olacaktır.
